Fitness und Gesundheit
für Frauen
Ich begleite dich mit gezieltem Fitness- und Gesundheitstraining sowie Beratungen rund um die Ernährung durch die Schwangerschaft, Rückbildung und deinen Alltag – für mehr Wohlbefinden, Stärke und Balance.
Meine Trainingsangebote
für Frauen
Hier findest du meine Kurse und Trainings 💗
Trainiere gemeinsam mit deinem Kind oder alleine – für mehr Energie, Freude und eine besondere gemeinsame Zeit.
Sanfte Bewegung und gezielte Kräftigung, damit du dich während der Schwangerschaft fit, ausgeglichen und wohl fühlst.
Behutsamer Wiedereinstieg nach der Geburt – aktiviere deine Körpermitte und stärke Beckenboden, Bauch und Rücken.
Bring deine Fitness aufs nächste Level. Gezieltes Training für Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer in einer motivierten Gruppe.
Individuell auf dich abgestimmt – für dein persönliches Wohlbefinden, mehr Kraft und neue Energie im Alltag.
Herzlich Willkommen auf meiner Website!
Ich bin Maren – Mama von drei wundervollen Kindern und leidenschaftliche Gesundheitstrainerin.
Ich möchte meine Begeisterung für Bewegung mit dir teilen und dich dabei unterstützen, dich in Schwangerschaft und Alltag stark, gesund und wohl zu fühlen.
Als Mama bzw. Frau stellen wir uns oft hinten an – doch nur, wenn wir uns selbst etwas Gutes tun, können wir mit Energie und Freude für unsere Familie da sein. Darum: Nimm dir Zeit für dich – mit Training, das dich stärkt und Ernährung, die dir gut tut! Und wenn du möchtest, bringe dein Kind einfach mit – Kinder sind bei mir immer herzlich willkommen.
Liebe Grüße,
Deine Maren
Darum bist du bei mir in guten Händen
🏅
Zertifizierte Expertise
Lizenzierte Trainerin für prä- & postpartales Fitness- und Gesundheitstraining und über 20 Jahre Erfahrung in der Fitnessbranche.
💪
Ganzheitlicher Ansatz
Von Beckenboden bis Pilates – Bewegung, Kräftigung der Muskulatur, gesunde Ernährung/Nahrungsergänzung & Wohlbefinden im Einklang.
🤱
Erfahrung & Empathie
Frau, Mama von drei Kindern, berufstätig – ich weiß, was Körper & Seele brauchen.
⭐️
Top bewertet
4,9 von 5 Sternen auf Google – zufriedene Mamas aus Ludwigsburg & Umgebung
Was Mamas über mein Training sagen 💗
Erfahre, was andere Mamas über meine Kurse und meine Begleitung sagen.
Alexandras Feedback zu Maren’s Mama Sport
Was Pia zu unserer Rückbildung sagt, seht ihr hier
Weitere Stimmen meiner Teilnehmerinnen
Vertrauensvolle Partnerschaften
Ich arbeite mit ausgewählten Marken im Bereich Nahrungsergänzung zusammen – für ganzheitliche Unterstützung auf deinem Weg.
👉 Du möchtest mehr zu den Produkten erfahren oder eine persönliche Beratung? Schreib mir gern – ich berate dich individuell.
