Meine Trainingsangebote
für Schwangere & Mamas
Hier findest du meine Kurse und Trainings – für jede Phase rund um Schwangerschaft und Mama-Sein. 💗
Bring deine Fitness aufs nächste Level. Gezieltes Training für Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer in einer motivierten Gruppe.
Trainiere gemeinsam mit deinem Baby – für mehr Energie, Freude und eine besondere gemeinsame Zeit.
Sanfte Bewegung und gezielte Kräftigung, damit du dich während der Schwangerschaft fit, ausgeglichen und wohl fühlst.
Individuell auf dich abgestimmt – für dein persönliches Wohlbefinden, mehr Kraft und neue Energie im Mama-Alltag.
Behutsamer Wiedereinstieg nach der Geburt – aktiviere deine Körpermitte und stärke Beckenboden, Bauch und Rücken.
Darum bist du bei mir in guten Händen
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Zertifizierte Expertise
Lizenzierte Trainerin für prä- & postpartales Fitness- und Gesundheitstraining und über 20 Jahre Erfahrung in der Fitnessbranche.
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Ganzheitlicher Ansatz
Von Beckenboden bis Pilates – Bewegung, Kräftigung der Muskulatur & Wohlbefinden im Einklang.
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Erfahrung & Empathie
Mama von drei Kindern – ich weiß, was Körper & Seele in dieser Zeit brauchen
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Top bewertet
4,9 von 5 Sternen auf Google – zufriedene Mamas aus Ludwigsburg & Umgebung
Was Mamas über mein Training sagen 💗
Erfahre, was andere Mamas über meine Kurse und meine Begleitung sagen.
Alexandras Feedback zu Maren’s Mama Sport
Was Pia zu unserer Rückbildung sagt, seht ihr hier
Weitere Stimmen meiner Teilnehmerinnen
Vertrauensvolle Partnerschaften
Ich arbeite mit ausgewählten Marken im Bereich Nahrungsergänzung zusammen – für ganzheitliche Unterstützung auf deinem Weg.
👉 Du möchtest mehr zu den Produkten erfahren oder eine persönliche Beratung? Schreib mir gern – ich berate dich individuell.
